Dobre miejsca Australijczyków w Reebok CrossFit Games 2015

W Los Angeles USA zakończyły się Światowe Mistrzostwa CrossFit Games 2015.

Zawodnicy uprawiający CrossFit koncentrują się na budowaniu wytrzymałości, ogólnym rozwoju fizycznym i rozwóju całego systemu mięśniowego, który pozwala na sprawniejsze funkcjonowanie w życiu codziennym. Trening CrossFit to ogólne przygotowanie organizmu do wykonywania różnych zadań fizycznych. Trenujący musi być gotowy na wykonanie różnego rodzaju ćwiczeń np.: dźwigania ciężarów, biegów sprinterskich, wspinania na linie, wymachiwania hantlami lub kettlebells.
Co roku organizowane są międzynarowowe CrossFit Games. Sportowcy dowiadują się o konkurencjach zawodów kilka godzin przed ich rozpoczęciem np. spinning na rowerze, pływanie, podciąganie na drążku, podrzut lub wyciskanie sztangi lub całkowicie inne konkurencje, z którymi zawodnicy do tej pory nie spotkali się. Zawody mają wykazać jaki jest ogólny rozwój organizmu zawodnika: siły, sprawności i wytrzymałości.

image2_web

Do mistrzostw w Los Angeles zakwalifikowało się 40 najlepszych drużyn z ròżnych regionów świata. Australię i Oceanię reprezentowało 5 drużyn: dwie z Sydney CrossFit Athletic (15 miejsce) i CrossFit Active (27 miejsce), z Melbourne CrossFit Schwartzs (21 miejsce), z Brisbane CrossFit Rocks (30 miejsce) i z Nowej Zelandii CrossFit Zaks Pack East Tamaki (37 miejsce).

image1_web

DSCN4680_web

DSCN4690_web

Drużyna Niny i Natashy Kaźmierczak, CrossFit Active, zajęła w silnie obsadzonych zawodach w USA, bardzo dobre 27 miejsce.

Gratulujemy Ninie i Natashy doskonałych wyników w bardzo trudnej dyscypline sportowej.

Marek Żmuda
foto M. Żmuda