Zdrowie i Uroda

Zanieczyszczenie leków nitrozoaminami: fakty i mity
Porady Zdrowie i Uroda

Zanieczyszczenie leków nitrozoaminami: fakty i mity

doniesienia mediów o skażeniu niektórych popularnych leków, np. na cukrzycę, rakotwórczymi nitrozoaminami wywołały szok i konsternację u sporej części pacjentów. Jednak lekarze i farmaceuci bardzo krytycznie odnoszą się do tych doniesień i apelują, aby nie odstawiać wspomnianych leków. Wyjaśniamy dlaczego. Zacznijmy od tego, że faktycznie w kilku grupach powszechnie stosowanych […]

How effective is the pill?
Australia Porady Zdrowie i Uroda

How effective is the pill?

If you take the pill ‘perfectly’, it’s 99.5% effective, but most women don’t. from www.shutterstock.com Deborah Bateson, University of Sydney and Kathleen McNamee, Monash University About one-third of people using contraception use the pill. But how effective is it? There are two types of contraceptive pill – the combined pill, […]

Z miłości do słodkości
Porady Zdrowie i Uroda

Z miłości do słodkości

Jak się okazuje, 14. lutego swoje święto obchodzą nie tylko wszyscy zakochani. W walentynki przypada także Światowy Dzień Słodyczy! Jak wskazują badania, większość z nas, czyli nawet 71% lubi codziennie sięgnąć po słodką przekąskę (1). Jednakże, czy w obliczu postanowień noworocznych i pogoni za zdrowiem i szczupłą sylwetką można pozwolić sobie […]

Leczenie onkologiczne – jak dobrze je rozplanować?
Porady Zdrowie i Uroda

Leczenie onkologiczne – jak dobrze je rozplanować?

Terapia onkologiczna to złożony proces. Obejmuje cały szereg specjalizacji, ekspertów, placówek i tematów. Odnalezienie się w gąszczu tych niezbędnych elementów bywa sporym wyzwaniem, zwłaszcza świeżo po diagnozie, kiedy pacjenta ogarnia często szok, smutek i uczucie niepewności. Obchodzony 4 lutego Światowy Dzień Walki z Rakiem to okazja do wzmożonych działań edukacyjnych, […]

Osteoporoza: jak jeść, by się nie łamać
Porady Zdrowie i Uroda

Osteoporoza: jak jeść, by się nie łamać

Osteoporoza to choroba, w której kości przypominają gąbkę wskutek ubytku masy kostnej i zmian w jej architekturze. Efektem takich zmian są złamania wskutek nawet błahych upadków czy potknięć. Wykazano, że indywidualna wartość tzw. szczytowa masy kostnej jest genetycznie zaprogramowana, ale zła dieta w pierwszych trzech dekadach życia ją zmniejsza. Ma […]

Kosmetyk eko nie zawsze jest naturalny czy wegański
Polska Zdrowie i Uroda Życie i społeczeństwo

Kosmetyk eko nie zawsze jest naturalny czy wegański

Zdaniem Marty Krupińskiej, autorki książki „#Polish beauty. Przewodnik naturalnej pielęgnacji dla Polek” pojęcie „eko” bywa nadużywane przez producentów i znane marki. Szefowa działu urody Elle uważa, że najlepszy efekt daje holistyczne podejście do pielęgnacji skóry. Kremy i inne odżywcze produkty, stosowane zewnętrznie nie zawsze wystarczą, aby ciało nabrało blasku i […]

W poszukiwaniu leku na raka
Polska Porady Zdrowie i Uroda

W poszukiwaniu leku na raka

Młoda badaczka z Krakowa zgłębia mechanizm odpowiedzialny za rozwój nowotworu nerki Rozwija się po cichu, nie powoduje żadnych objawów, co sprawia, że jest wyjątkowo niebezpieczny dla życia. Mowa o nowotworze nerki, który dotyka co roku prawie 300 tysięcy osób, a niemal 120 tysięcy umiera z powodu tej choroby. Badania, które […]

Marketing, not medicine:
Porady Zdrowie i Uroda Życie i społeczeństwo

Marketing, not medicine:

Gwyneth Paltrow’s The Goop Lab whitewashes traditional health therapies for profit Netflix’s new show fails to critically explore the alternative therapies it promotes. Adam Rose/Netflix Nadia Zainuddin, University of Wollongong In Gwyneth Paltrow’s new Netflix series, The Goop Lab, Paltrow explores a variety of wellness management approaches, from “energy healing” […]

Dzieciom trzeba jak najwcześniej wpajać zdrowe nawyki żywieniowe
Porady Zdrowie i Uroda Życie i społeczeństwo

Dzieciom trzeba jak najwcześniej wpajać zdrowe nawyki żywieniowe

Znany kucharz tłumaczy, że edukacja żywieniowo-kulinarna to jeden z najlepszych kierunków działań, który może mieć realny wpływ na zmianę nawyków żywieniowych młodych pokoleń. Apeluje więc do rodziców, by dbali o jak najwyższą jakość posiłków dla swoich pociech, bo jeśli oni sami nie będą przestrzegać zasad zdrowego odżywiania, to za ich przykładem pójdą również ich […]