Tag: prawidłowy pomiar ciśnienia

Porady Zdrowie i Uroda

Jak mierzyć ciśnienie tętnicze? 

1. Na 30 minut przed wykonaniem pomiaru: Nie pij kawy! Nie pal! 2. Na pięć minut przed wykonaniem badania ODPOCZNIJ. 3. Najlepiej mierzyć ciśnienie rano, na czczo, przed przyjęciem jakichkolwiek leków. 4. Ciśnienie mierzy się w pozycji siedzącej (wówczas konieczne jest oparcie pleców, zachowanie lekko rozsuniętych nóg, stabilne położenie stóp […]